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春季受孕好不好
2013-02-07 21:17:35   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

一年之計在于春。春天萬物復蘇,一派蓬勃生機,是一年中最美的季節,更是萬物繁衍的好季節。許多未準爸媽打算生個“春寶寶”。那么,春天適不適合受孕呢?春季受孕要注意什么呢?

        一、春季受孕,其實好壞參半

        從近日各大醫院婦產科的“熱鬧”程度可見,許多家庭選擇春天生寶寶。其實春天并不是優生優育的最佳時段。

        1、優點:受孕率高

        民間流傳著這樣的說法——春季是男女生育力最強的季節,也最容易受孕。雖然此觀點沒有得到公認,但由于春天來臨,氣溫上升,在冬天里因寒冷而接近“沉沉欲睡”的“性”欲逐漸開始復蘇、活躍,從而增加受孕幾率,這也是不爭的事實。

        西方曾有專家對600多名接受人工授精的女性進行多年跟蹤調查,結果顯示:四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響,春天受孕成功率最高,其次是夏天和冬天,秋天最低。對此,專家分析認為:或與陽春三月人們心情佳、性事活躍有關。

        2、不足:

       (1)容易造成胎兒缺陷

        春季空氣濕度大,溫度逐漸升高,有利于各種類型病毒的復制和生長,病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會,缺陷兒的相對危險性也明顯高于其他季節。

       (2)容易生下早產兒

        美國研究人員最近發現,在春天受孕的婦女較之在其他季節受孕的婦女更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。雖然這項研究并沒有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產兒的原因,但可以肯定的是,這里面的原因很多,包括季節性病毒感染、飲食變化、日照強度以及運動習慣等。

        溫馨提示:但春天氣候回暖,萬物起步復蘇,只要善于調養,注意飲食、運動及良好的生活習慣,準備充分,仍能優生。

        二、春季受孕要注意些什么

        懷孕前夫妻雙方的營養直接影響到胎兒的健康,因此,優生優育應從懷孕前就開始注意。準爸媽要從飲食、生活習慣等各方面做足準備。

        3、適當進補

        春季宜平補,以養胃氣為本,除谷類之外,可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。另外,還要適當吃些富含高蛋白質和維生素的食物,如雞蛋、魚蝦、柑橘、胡蘿卜、菠菜、韭菜、萵筍等,以提高機體免疫力。

        就個性體質而言,氣虛者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等等。血虛者,月經少、周期有規律、有色淡紅,可補氣加養血,飲食上可吃些豬肉、菠菜。

         4、做好生活方面的調理

        工作生活要有規律,合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的夫妻生活。

        另外,春天是踏青的好季節?蛇m當進行戶外活動,以增強體質?蛇x擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。

        5、讓身體處在最佳狀態

        計劃懷孕,盡量到醫院做孕前檢查,以便及早發現影響受孕的病癥,并及時治療,使身體在健康的狀態下受孕,為生育一個健康、聰明的寶寶做好最基本的準備。

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